幼兒磨牙的原因較多，想要阻止寶寶磨牙，首先要找到原因，針對病因進行糾正、治療。

常見的造成小兒磨牙的原因包括牙齒萌出不適、咬合不齊；消化不良；臨睡前精神過于亢奮；腸道寄生蟲等，可以結(jié)合其他癥狀進行判斷，必要時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診查看。

舉措建議

幼兒消化功能較弱，臨睡前不宜進食過多食物，如果有消化不良問題可以通過飲食調(diào)養(yǎng)、小兒推拿等緩解癥狀。

營造溫馨、舒適的睡眠環(huán)境，臥房溫度適宜，臨睡前不宜過于興奮，不宜劇烈運動，可以聽睡前故事、催眠曲等幫助睡眠。