消化不良后通常需要注意清淡合理的飲食，也要保持規(guī)律性的作息，還需要定時配合醫(yī)生服用藥物治療。

飲食上通常需要注意清淡和易消化，不要吃辛辣和過于生冷性的食物，可以吃些雞蛋羹、小米粥和軟爛的掛面，通常不會對病情恢復(fù)造成影響。

舉措建議

除了飲食上的注意事項(xiàng)，平時還要保持情緒穩(wěn)定，注意排解心理的壓力，并要適當(dāng)做一些運(yùn)動和鍛煉，幫助身體提高抗病能力，減輕精神壓力。

消化不良后還要注意做好保暖工作，不要讓腹部著涼，以免影響病情的恢復(fù)。