貧血82屬于中度貧血，這個(gè)時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行改善貧血，在日常飲食中，還要多吃一些含鐵高的食物，同時(shí)還要多吃一些富含維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。

舉措建議

很多女性在產(chǎn)后都會出現(xiàn)貧血的情況，建議女性在產(chǎn)后要多注意休息，盡量避免劇烈的運(yùn)動，在飲食上可以多吃一些豬肝，肉類，鴨血，棗類等食物。貧血情況比較嚴(yán)重，通過飲食是不能夠改善的，那么就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對貧血的原因進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，從而改善貧血的情況。