小孩子近視吃含有維生素A以及鈣質的食物，都能起到保護眼睛視網膜等功效，所以在飲食上多加注意，也能使近視情況有所改善。

近視的誘因比較復雜，可能與空氣污染、不當用眼、遺傳以及眼部過度疲勞等有關，所以在誘因方面存在不同時，對于視力方面的具體影響會因人而異。

舉措建議

1、近視期間可以先進行配鏡，并且通過戴眼鏡的方式，再嚴格控制好用眼的時間，就能避免眼睛容易產生疲勞感。

2、平時要適當多看綠色植物，給眼睛多做眼保健操，盡量做好眼部清潔工作，不宜用手過多揉抓或是擠壓。