小孩子近視吃含有維生素A以及鈣質(zhì)的食物，都能起到保護(hù)眼睛視網(wǎng)膜等功效，所以在飲食上多加注意，也能使近視情況有所改善。

近視的誘因比較復(fù)雜，可能與空氣污染、不當(dāng)用眼、遺傳以及眼部過(guò)度疲勞等有關(guān)，所以在誘因方面存在不同時(shí)，對(duì)于視力方面的具體影響會(huì)因人而異。

舉措建議

1、近視期間可以先進(jìn)行配鏡，并且通過(guò)戴眼鏡的方式，再?lài)?yán)格控制好用眼的時(shí)間，就能避免眼睛容易產(chǎn)生疲勞感。

2、平時(shí)要適當(dāng)多看綠色植物，給眼睛多做眼保健操，盡量做好眼部清潔工作，不宜用手過(guò)多揉抓或是擠壓。