一般可以通過自檢、乳腺彩超、查體或是乳腺鉬靶等方式對乳房進(jìn)行檢查，則能根據(jù)檢查結(jié)果而判斷乳房內(nèi)部是否有硬塊。

乳房內(nèi)有硬塊這種情況的發(fā)生，考慮與內(nèi)分泌、肥胖、過度飲酒、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、炎癥等方面有關(guān)，才會導(dǎo)致乳腺部位的健康出現(xiàn)問題。

舉措建議

1、發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊時(shí)，需要針對性做檢查，確定誘因之后及時(shí)采取藥物、手術(shù)或是放化療方式而進(jìn)行治療。

2、平時(shí)要注意飲食營養(yǎng)均衡，少食辛辣刺激食物，規(guī)律作息少熬夜，戒煙酒，同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動鍛煉以加強(qiáng)體質(zhì)。