如果是乳腺增生引起的硬塊，可以服用藥物來治療一下，如果是乳腺瘤引起的話，就要及時的到醫(yī)院做個彩超檢查，確定了病情才能更好的治療。

原因分析

引起乳房有硬塊的原因很多，一般情況下都是因為患有乳腺增生而導(dǎo)致的，但是也不排除有乳房纖維瘤引起的原因。

注意事項

保持心情的樂觀，避免精神上的刺激，按時做婦科體檢，不吃含有雌激素的食物，調(diào)整好作息時間，避免長時間的熬夜。