產(chǎn)后奶漲的痛有硬塊時(shí)，需要適當(dāng)給乳房進(jìn)行熱敷，并且也要對(duì)乳房適當(dāng)按摩，通過給小孩喂奶或是吸奶器吸出的方法，就能使硬塊慢慢消除并起到緩解漲奶的效果。

產(chǎn)后奶漲有硬塊的原因，考慮是乳汁分泌量過多、未及時(shí)排出乳汁、乳腺不通或是局部堵塞所引起，所以要針對(duì)性做處理而避免乳房出現(xiàn)異常不適。

舉措建議

1、產(chǎn)后要注意乳房清潔衛(wèi)生，盡量不要穿太緊的內(nèi)衣，也不能長時(shí)間趴睡，以免對(duì)乳腺造成局部堵塞。

2、奶漲情況發(fā)生時(shí)，可以讓寶寶多吸吮，若是喂奶后仍有奶漲感，需要用吸奶器吸出后，才能避免乳汁淤積等問題的發(fā)生。