脹奶速度較快說(shuō)明乳汁比較充足，如果想要適當(dāng)減少乳汁量，可以在飲食方面適當(dāng)減少湯水類食物的攝取量，另外在出現(xiàn)脹奶時(shí)，也需要排空乳房，防止乳汁過(guò)多堆積在乳房?jī)?nèi)后形成硬塊，還可造成疼痛等。

舉措建議

在平時(shí)給孩子喂奶的時(shí)候，也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，喂奶之前要將雙手和乳頭清潔干凈，喂奶的過(guò)程中也需要觀察孩子的情況，如果奶水流出的速度比較快，要適當(dāng)按壓乳房，防止孩子吞咽過(guò)急時(shí)，引起嗆奶，或者是因?yàn)橥萄蔬^(guò)快，導(dǎo)致空氣進(jìn)入腹腔后引起脹氣。