40歲月經(jīng)量很少大多數(shù)是由于卵巢功能減退所致。40歲已經(jīng)進(jìn)入了絕經(jīng)期，卵泡發(fā)育不好，子宮內(nèi)膜比較薄，就會(huì)出現(xiàn)陰道流血很少的現(xiàn)象。只要月經(jīng)周期比較正常，沒有異常流血的情況的話，就不需要進(jìn)行特別的治療。

舉措建議

平日里可以先從飲食入手，經(jīng)期的時(shí)候不要吃生冷的東西，多吃一些溫性有營養(yǎng)的食品。平時(shí)也需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。精神壓力過大的時(shí)候，要學(xué)會(huì)適度的放松自己，保持心情的愉悅。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換洗衣物。