產(chǎn)后2個月奶水少的原因，一般是哺乳少引起的。如果不經(jīng)常哺乳，乳腺分泌乳汁就會越來越少。乳腺不通或者營養(yǎng)不足也會導(dǎo)致奶水少。

建議到正規(guī)的醫(yī)院檢查具體的原因，對癥治療或者調(diào)理，如下奶量太少，可結(jié)合配方奶粉喂養(yǎng)。

舉措建議

1.多吃一些含有優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)、維生素的食物，多喝一些湯水，少吃生冷寒涼的食物。

2.多進(jìn)行哺乳，哺乳次數(shù)增多會刺激乳腺分泌乳汁，也可以適當(dāng)進(jìn)行按摩。

3.保持愉快穩(wěn)定的情緒，不要過于悲傷或者焦慮。

4.補(bǔ)充睡眠，晚上盡量少熬夜。