月經(jīng)量突然變得少，有可能是近期飲食作息不規(guī)律，生活壓力大，情緒異常等因素引起的。除此以外，也有可能是疾病因素造成的，比如宮腔粘連，多囊卵巢綜合征，卵巢早衰等等。

如果偶爾一兩次月經(jīng)量變少，可以不用太過(guò)擔(dān)心，先暫時(shí)進(jìn)行觀察，期間多通過(guò)飲食，生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議來(lái)月經(jīng)期間多注意腹部的保暖，不要受涼，飲食方面還要清淡有營(yíng)養(yǎng)，不要吃一些辛辣，生冷，刺激性的食物，經(jīng)期多注意休息，減少疲勞。

若是經(jīng)量減少的現(xiàn)象，持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，還要及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后對(duì)癥調(diào)理。