若想要改善卵巢功能，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如要早睡早起，避免過度熬夜，以免對身體造成影響，還要結(jié)合身體情況適當鍛煉身體，也需要到醫(yī)院就醫(yī)做詳細檢查，來評估身體的情況，醫(yī)生也會根據(jù)個人情況開具藥物調(diào)理，從而減少影響。

舉措建議

引起卵巢功能下降的原因，可能和不良的生活習慣有關(guān)系，所以需要及時糾正，另外若長時間精神壓力過大，也有可能會對健康造成影響，所以需要調(diào)整好精神狀態(tài)，對于需要使用藥物調(diào)理的，要嚴遵醫(yī)囑，避免擅自增減。