卵巢早衰平時要多注意飲食調(diào)理，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，谷類，少吃一些富含膽固醇的食物。還要根據(jù)自身情況適度的鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

卵巢早衰是病因混雜性疾病，主要與遺傳因素，環(huán)境因素，醫(yī)源性因素等等有關(guān)。

舉措建議

日常生活中要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)尼尫艍毫Γ梢悦磕甓ㄆ谶M(jìn)行相關(guān)的體檢，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

平時要注意規(guī)律和健康的性生活，做好個人衛(wèi)生護(hù)理，積極預(yù)防婦科疾病的產(chǎn)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查。