寶寶出現(xiàn)脹氣，便秘的情況，如果不嚴(yán)重，可以首先多通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，吃一些清淡，易消化，以及膳食纖維含量豐富的食物。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑，偶爾使用開(kāi)塞露來(lái)緩解便秘的現(xiàn)象。

寶寶脹氣便秘，多半是飲食不當(dāng)，喝水少，運(yùn)動(dòng)不足等因素引起的。

舉措建議

日常生活中還要保證三餐規(guī)律，定時(shí)定量，每天保證充足的飲水量，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

天氣好的話，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。肚子脹氣期間，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴鼰岱笠幌?，平時(shí)多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的刺激。