可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變生活方式，調(diào)理脾胃，改善胃腸吸收。調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)可以通過食療的方法，比如熬些高粱粥，紅棗粥，小米粥，平常可以多食用一些蓮藕，花生，山藥，白扁豆，芋頭等等容易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物。

舉措建議

在日常生活中要注意防寒保暖，合理控制體重，保持規(guī)律的運(yùn)動，飯后多走走運(yùn)動有助于腸胃食物的吸收消化，同時保證充分的休息和樂觀的心情。如有嚴(yán)重的反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)，及時檢查針對治療，不要盲目服藥，以免發(fā)生不良反應(yīng)。