胃不消化一般是由胃和十二指腸功能異常造成的，也有可能是胃腸疾病引起的，需要根據(jù)病因進(jìn)行治療。

如果是胃腸疾病造成的需要先治療疾病再調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，如果是飲食不規(guī)律造成的，則需要重新調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

舉措建議

1.培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，定時定點(diǎn)吃飯、睡覺。

2.平時盡量的吃易消化的食物，在睡前兩小時內(nèi)盡量的不吃東西，吃飯盡量的細(xì)嚼慢咽。

3.盡量的少吃些動物脂肪、少喝飲料和零食，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。

4.日常多帶孩子出去運(yùn)動，增加胃腸的蠕動。