小孩子吃蘋果可以有助于消化。蘋果不但能幫助寶寶排便，而且蘋果中含有的果膠成分還可以幫助化解毒素，促進寶寶腸內(nèi)蠕動，從而起到促進排便的效果。

舉措建議

除了每天吃蘋果之外，還可以給寶寶吃些西紅柿，西紅柿中含有的番茄素可以消化寶寶體內(nèi)過多的脂肪，有利于寶寶消化，同時西紅柿還可以起到抑菌的效果，對寶寶的身體健康非常有幫助。

注意事項

最好不要讓寶寶偏食，科學的食補對于寶寶的健康十分有幫助，什么都吃才能保證不同營養(yǎng)素的補充。