女性月經(jīng)時間低于三天，基本上都屬于月經(jīng)過短，是月經(jīng)異常的表現(xiàn)。

輕微性的可以喝一些溫水或者是喝一些紅糖姜水，促進血液的排出，觀察一下癥狀。一直沒有經(jīng)血排出，可以去咨詢醫(yī)生，使用一些活血化瘀的中藥進行調(diào)理。

舉措建議

1.放松心態(tài)精神不要壓力過大，注意休息。

2.注意保暖，盡量不要著涼，不要使用涼水洗澡或者是喝一些冰鎮(zhèn)的飲料。

3.飲食方面達到營養(yǎng)均衡，促進身體的正常營養(yǎng)攝入。

4.月經(jīng)期女性一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期的換衛(wèi)生巾，換衣服。