如果只是偶爾月經(jīng)量少，可以暫時先在家觀察處理，注意保持陰部衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，就需要盡早就醫(yī)診治。

月經(jīng)少大多與不良的生活習慣有關，比如作息無度、精神過度緊張等。

舉措建議

建議放松心情，減輕心理壓力，不要熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠時間，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶等。

月經(jīng)期間應該多留意天氣變化，及時增減衣物，避免腹部受涼，每天去戶外進行適當?shù)倪\動，呼吸新鮮的空氣，增強體質(zhì)。