月經(jīng)量少時(shí)間短，給女性的身體健康都會(huì)造成一定的危害，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

屬于供血不足或者是有一些氣血瘀滯所導(dǎo)致，可以使用一些暖水袋或者是暖寶寶熱敷肚子，或者是根據(jù)醫(yī)生的建議，使用一些活血化瘀的藥物，促進(jìn)子宮收縮，觀察是否有經(jīng)血排出。

舉措建議

1.盡量多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟。

2.這期間一定不要熬夜了，保持充足的睡眠質(zhì)量，經(jīng)期才能夠穩(wěn)定。

3.具體的情況還需要去正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)院去檢查，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行判斷。

4.情緒上不要過(guò)度緊張，放松自己，會(huì)影響到月經(jīng)的排出量。