胃不消化也拉不出屎需要注意合理的飲食，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果和香蕉以及黃瓜等東西，還要注意多運(yùn)動，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，可以進(jìn)行腹部按摩。

如果便秘的情況比較嚴(yán)重，沒有得到很好的改善效果，可以使用開塞露進(jìn)行治療，能夠使大便順利的排出體外。

舉措建議

胃不消化也拉不出可能是由于不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常暴飲暴食或者是吃一些刺激性比較強(qiáng)的食物，也有可能是胃腸道疾病所引發(fā)的。

在平時要注意做好腹部保暖措施，避免受風(fēng)受涼，可能會加重不適的癥狀。