胃老是不消化可以按醫(yī)囑服用藥物進行調(diào)理，從而促進胃動力后而加快消化速度，并且也要養(yǎng)好健康的飲食習慣，才能避免腸胃負擔有所加重。

胃不消化的原因，多數(shù)與飲食不當而形成刺激，或是胃動力不足、胃功能紊亂有關，所以在排查誘因之后，才能進一步做治療。

舉措建議

1、飲食宜清淡，盡量進食易消化食物，對于容易產(chǎn)生氣體或是生冷油膩的食物要忌口，并且也要適當攝入膳食纖維。

2、吃完飯后不宜立刻休息，也不要立即坐下，以免腸蠕動效果受到影響，盡量在飯后適當散步。