月經(jīng)期間出血量越來越少考慮與內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜損傷、卵巢功能減退等有關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查明確原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。

治療期間做好生活調(diào)理，科學(xué)飲食保證營養(yǎng)結(jié)構(gòu)均衡，不宜盲目節(jié)食減肥。

舉措建議

養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起不熬夜，長期熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌水平，從而影響月經(jīng)。

月經(jīng)期間適當(dāng)控制飲食，不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，適當(dāng)提高蛋白質(zhì)的食入量。

建議婚育齡女性每年至少進(jìn)行一次身體檢查，內(nèi)容包括生殖系統(tǒng)檢查、乳腺檢查，疾病要早發(fā)現(xiàn)、早治療。