月經(jīng)量越來(lái)越少，可能是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，有時(shí)子宮內(nèi)膜受到損傷，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量越來(lái)越少，比如多次人工流產(chǎn)。另外，生活壓力大，飲食作息不規(guī)律，環(huán)境因素等等，也都容易導(dǎo)致月經(jīng)量稀少。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，檢查一下性激素六項(xiàng)，b超等檢查項(xiàng)目，來(lái)明確具體的病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，山藥，花生等等。

來(lái)月經(jīng)期間還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，體質(zhì)比較虛弱的話，多吃一些滋補(bǔ)性的食物，比如羊肉。經(jīng)期要避免受到寒涼，生冷刺激，多注意腹部的保暖。