突然月經(jīng)量少可能和以下因素有關(guān)：過度節(jié)食引起營良不良或血氣不足所致；經(jīng)常長時間熬夜，不規(guī)律的作息習(xí)慣導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)所致；個人壓力和情緒沒有及時釋放導(dǎo)致心理抑郁所致。

以及其他的一些疾病因素，若是經(jīng)常月經(jīng)量偏少要及時就醫(yī)，根據(jù)病因?qū)ΠY用藥治療。

舉措建議

不要經(jīng)常熬夜，經(jīng)期前后注意清淡飲食，不要吃辛辣生冷性食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，促進(jìn)腸胃蠕動，保持大便通暢。

注意個人衛(wèi)生，勤換勤洗內(nèi)外衣物，經(jīng)期不要過性生活，預(yù)防出現(xiàn)細(xì)菌感染。