女性排出的月經(jīng)量都會(huì)有一定的范圍，只要不低于正常的范圍，基本上沒有什么問題。

月經(jīng)出血量明顯性的比之前減少，不排除有氣滯血瘀，供血不足的原因存在。隨著月經(jīng)時(shí)間的增加，宮腔內(nèi)存在的血量越少，排出的月經(jīng)量就會(huì)明顯性的減少，屬于正常性的現(xiàn)象。

舉措建議

1.可以先觀察一下自己排出的月經(jīng)量的顏色。

2.月經(jīng)期一定要保持衛(wèi)生的干凈，穿一些寬松性的衣物。

3.盡量不要著涼，不要洗澡，不要吃一些生冷性的食物，容易刺激身體。

4.早睡早起，規(guī)律好自己的作息時(shí)間，不要熬夜。