例假很少還發(fā)黑以前不會怎么回事
2021-08-13
385閱讀

女性月經(jīng)容易受到外界環(huán)境的影響,顏色發(fā)黑和氣滯血瘀有一定的關(guān)系。
平時(shí)月經(jīng)很規(guī)律,偶爾一次出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑,應(yīng)該是屬于月經(jīng)失調(diào),精神壓力過大,環(huán)境的影響,貧血,導(dǎo)致月經(jīng)量明顯性的減少,在宮腔內(nèi)存留的時(shí)間又比較長,顏色就發(fā)生了一定的變化。
舉措建議
1.詳細(xì)的咨詢醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生的建議,可以口服藥物進(jìn)行調(diào)理。
2.氣滯血瘀需要讓身體達(dá)到血行通暢的狀態(tài),一定要注意腹部保暖。
3.瓜果蔬菜比較的清淡,含有的營養(yǎng)物質(zhì)又比較豐富,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/p>
4.月經(jīng)期注意調(diào)理自己的身體,尤其是不能夠劇烈的做一些運(yùn)動。