月經(jīng)是女性非常重要的一種生理表現(xiàn)，黑色的月經(jīng)肯定不正常，是屬于氣血瘀滯所導(dǎo)致。

血液循環(huán)不暢，血液淤積引起，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些活血化瘀的藥物，盡快的促進(jìn)經(jīng)血的排出。注意保暖，盡量不要著涼，多喝一些開水或者是一些紅糖姜水。

舉措建議

1.觀察是否有一些其他性的癥狀，沒有明顯性的痛經(jīng)，就不需要過度緊張。

2.放松心情，注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些緩解。

3.保持衛(wèi)生的干凈，防止感染，定期的進(jìn)行一些清理，使用溫水。

4.不能夠吃一些酸辣生冷性的刺激性食物。