來月經(jīng)的時候量比較少并且顏色發(fā)黑，如果是因為內(nèi)分泌紊亂所引起的，最好在醫(yī)生的指導下使用激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)，如果是出現(xiàn)了氣血不足的情況，可以在醫(yī)生的指導下，使用一些補氣血的藥物來進行調(diào)理。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時候，如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢的情況，可以在醫(yī)生的指導下，使用益母草顆粒等藥物來調(diào)理月經(jīng)。如果本身存在貧血，平時可以吃一些紅棗、動物肝臟、動物血等食物，日常生活中要注意避免通過過度節(jié)食來進行減肥，否則有可能會造成營養(yǎng)不良，也有可能會影響月經(jīng)。