女性月經(jīng)量都會有一個固定的范圍值，突然間的變少，受到多方面因素影響。

有性生活沒有及時的采取避孕的措施，不排除有懷孕的可能性。月經(jīng)前后喝了大量的冰凍飲料導致血管收縮，月經(jīng)量明顯性的減少。精神過度緊張，恐懼，抑郁引發(fā)的激素分泌減少。

舉措建議

1.可以先去醫(yī)院做一個詳細的檢查，排除是否有懷孕的可能。

2.適當?shù)暮纫恍?qū)寒暖宮的紅糖姜片水，能夠有效的改善月經(jīng)量。

3.嚴重的月經(jīng)量減少就需要及時的調(diào)理身體，可以使用藥物調(diào)理，但是一定要根據(jù)醫(yī)囑。

4.注意休息，精神，不要過度緊張，學會放松。