月經(jīng)量少可能是因?yàn)樨氀?，各個器官的血液供應(yīng)減少，引起氣血不足，從而出現(xiàn)量少的情況。

還有可能是因?yàn)榫駢毫Υ?、情緒緊張等，導(dǎo)致雌激素失調(diào)。同時，不合理生活方式可能會導(dǎo)致卵巢功能退減，進(jìn)而造成月經(jīng)量少。

舉措建議

1.平時可以吃些補(bǔ)血的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體的抵抗力。

2.日常生活中要盡量避免劇烈的情緒波動以及刺激，保持心情愉快，避免勞累，養(yǎng)成良好的情緒狀態(tài)。

3.如果情況一直沒有改善，要及時去醫(yī)院檢查，找到原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。