正常經(jīng)血呈暗紅色，混有脫落的子宮內(nèi)膜、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞，無血塊。如果經(jīng)血薄如水，只有一點(diǎn)點(diǎn)粉紅色或黑紫色，就是不正常的。

婦科炎癥如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管粘連等，會(huì)導(dǎo)致女性子宮內(nèi)的經(jīng)血無法順利排出，從而導(dǎo)致經(jīng)血沉積和月經(jīng)顏色變黑。

舉措建議

1、經(jīng)期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。

2、內(nèi)衣應(yīng)柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)良好、經(jīng)常清洗和更換，更換后的內(nèi)衣應(yīng)在陽光下曬干。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生，防止感染，避免同房。

4、經(jīng)期要保暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累。

5、不宜吃冷、酸辣食物，多喝開水，保持大便通暢。