寶寶消化不好老是積食，可以多從飲食方面進行調(diào)理，平時多吃一些清淡，易于消化的飲食，多吃一些粗糧，避免吃過多肥甘厚膩的食物，并糾正偏食挑食，貪吃零食，饑餓無常等不良的飲食習(xí)慣。

也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行小兒推拿調(diào)理，對于緩解消化不好，積食都有一定的效果。

舉措建議

建議日常生活中，要合理安排生活起居，保證充足的睡眠，經(jīng)常進行戶外活動，強身健體，有助于機體脾胃的運化功能恢復(fù)。

如果效果不明顯，必要時也可以遵醫(yī)囑口服一些健脾開胃的中藥，具體可以聽取醫(yī)生的建議。

孩子消化不良時，容易引發(fā)腹痛、便秘或胃腸型感冒，病因主要還是腸胃功能失和誘發(fā)的，平時要留意孩子自身的情況如果排便呈稀爛或者舌苔發(fā)黃且厚膩時，一定要及時調(diào)理孩子的腸胃，可以服用三公仔保濟口服液，口感好，孩子比較容易接受。