出現(xiàn)月經(jīng)量少的原因比較多，有可能是疾病因素，也有可能是非疾病因素引起的，比如先天性的卵巢或子宮發(fā)育不良，過度節(jié)食減肥，多次流產(chǎn)等等，都容易對月經(jīng)造成一定的影響。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時查找月經(jīng)量少的具體原因，進行針對性的治療。

舉措建議

建議月經(jīng)量少期間，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及含鐵量豐富的食物，多吃應(yīng)季的水果和蔬菜來補充維生素，也可以吃一些滋補性的食品，比如烏骨雞，羊肉。

平時生活中，還要保持情緒穩(wěn)定，不要有太大的心理壓力。