在月經期間出現血量很少的現象，有可能是貧血、氣血虛等問題導致的，又或者是多囊卵巢綜合癥、內分泌失調引起的經期減少現象。

如果是貧血、氣血虛等問題導致的經量減少現象，可以通過飲食調理和中醫(yī)藥物調理，多囊卵巢綜合癥導致的經期減少現象，一般需要做減重、飲食控制、增加運動等方面調理。

舉措建議

針對月經期間血量很少現象，飲食上可以多吃一些雞蛋、黑豆、大棗等食物，有助于補氣補血，促使經量增多。

在經期時，要注意糾正好不良的生活習慣，比如熬夜、情緒大起大落、久坐不動等，且要調節(jié)好心態(tài)和穩(wěn)定情緒。