孩子消化不良，可以適當(dāng)?shù)南葧簳r(shí)少進(jìn)食點(diǎn)東西，來(lái)緩解一下腸胃的負(fù)擔(dān)，期間可以順時(shí)針揉揉肚子，多喝一些溫?zé)崴?，保持大便通暢?/p>

如果效果不明顯，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用一些健脾胃，助消化的藥物，效果要好一些。

舉措建議

平時(shí)生活中，孩子的三餐要規(guī)律，定時(shí)定量，不要暴飲暴食。出現(xiàn)消化不良期間，也可以選擇在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行小兒推拿調(diào)理。

平時(shí)生活中，不要吃過(guò)多的零食以及油炸，膨化食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其飯后可以散散步。