幼兒夜間睡覺磨牙、打呼嚕的原因較多，要警惕是否有腸道寄生蟲、腺樣體肥大等問題，必要時可以到正規(guī)醫(yī)院兒科就診查看，遵醫(yī)囑進行處置。

日常注意飲食衛(wèi)生，積極預防感冒，營造溫馨、舒適的睡眠環(huán)境，臨睡前不宜劇烈運動。

舉措建議

日常適度運動提高身體素質，可以選擇適宜年齡階段的運動方式，循序漸進養(yǎng)成運動習慣，通過鍛煉提高抵抗力，降低呼吸道疾病的患病幾率。

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，每天刷牙，建議每三個月做一次常規(guī)牙齒檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒等盡快處理。