月經(jīng)來(lái)出現(xiàn)痛經(jīng)，可能是過(guò)多進(jìn)食生冷，寒涼，刺激性的食物所引起的，也有可能是腹部受涼造成，部分則是由于子宮內(nèi)膜前列腺素增高或者是不良的精神因素引起，也有部分的女性則是由于婦科疾病造成，如盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥等。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)，需要結(jié)合不同痛經(jīng)程度采取相應(yīng)措施，對(duì)于輕微的痛經(jīng)，可以通過(guò)腹部熱敷，按摩的方式來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)要放松心情，如果痛經(jīng)癥狀較為嚴(yán)重，則需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)，做詳細(xì)檢查，明確誘因后積極治療。