通常情況下是能夠喝紅糖水的，但需要注意的是，紅糖水可能起不到補(bǔ)血的作用。紅糖水的主要功效是緩解經(jīng)痛，如果要緩解貧血的癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療。

紅糖水具有活血化瘀的作用，所以在經(jīng)期可以適當(dāng)喝紅糖水。

舉措建議

1、不是所有女性在經(jīng)期都能喝紅糖水。一般建議體寒、血虛的女性喝，能夠起到驅(qū)寒的作用。

2、體質(zhì)偏熱的女性喝紅糖水容易上火，可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)等表現(xiàn)。

3、紅糖水不能飲用過(guò)多，否則可能會(huì)引起肥胖和血糖異常。