更年期間出現(xiàn)全身疼痛的情況，主要是因?yàn)樵诟昶诤笈月殉补δ軙?huì)逐漸衰退，從而導(dǎo)致分泌的雌激素以及孕激素量也會(huì)逐漸有所減少，因此引起身體內(nèi)的鈣流失，出現(xiàn)骨質(zhì)松散癥，所以在更年期期間身體各個(gè)骨關(guān)節(jié)等部位就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。

舉措建議

建議在全身出現(xiàn)疼痛的期間，如果疼痛較輕，可以對(duì)飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，再次提前可以多攝入含鐵較多的食物，比如蛋類、奶類、魚肉等，還要多攝入新鮮的蔬菜以及水果，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素、微量元素等。若疼痛的癥狀較重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。