如何給孕婦按摩腿部
2021-07-28
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懷孕后身體比較重,按摩力道不要太大,不需要使用任何的藥物,直接局部按摩就可以。
懷孕期間的按摩一定要輕,不要太過于用力,直接局部的進行理療按摩。懷孕期間腿部出現(xiàn)一些不舒服的感覺,適當(dāng)?shù)倪M行一些局部的按摩,能夠促進局部的血液循環(huán),有效的緩解下肢麻木,腫脹的問題。
舉措建議
1.懷孕期間一定要定期的做好相關(guān)的產(chǎn)前檢查。
2.懷孕后飲食方面一定要達到營養(yǎng)均衡,有助于胎兒的生長,平時多吃一些營養(yǎng)性的食物。
3.注意休息,不要做一些劇烈性的運動,盡量不要有性生活。
4.腿麻嚴重需要詳細的咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的建議下進行調(diào)理。