如果在來月經(jīng)時是輕微的肚子疼痛，可以適當(dāng)喝些溫開水或者是通過腹部熱敷等方式來進(jìn)行緩解，同時還需要調(diào)整好精神狀態(tài)，要避免精神過度緊張，需放松心情，但若痛經(jīng)癥狀較為嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，必要時也可采取手術(shù)的方式。

舉措建議

痛經(jīng)也分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，不同誘發(fā)因素所引起的痛經(jīng)，在采取措施的時候也會有很大的差異，若是繼發(fā)性的痛經(jīng)還需要積極查找原因，因為導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng)，有可能是子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔感染，宮內(nèi)放置節(jié)育器等。