缺鐵性貧血補(bǔ)鐵多久有效果可以根據(jù)女性貧血的嚴(yán)重程度，或個人身體能吸收鐵含量來決定，大多數(shù)女性一般在兩個月左右，血紅蛋白可基本恢復(fù)正常，如果發(fā)現(xiàn)女性有缺鐵性貧血，建議到醫(yī)院在醫(yī)生建議下進(jìn)行藥物補(bǔ)充鐵劑，不可盲目補(bǔ)充鐵劑。

舉措建議

女性如果有缺鐵性貧血可吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，比如橙子，檸檬，番茄，苦瓜，西蘭花等，還可以吃一些動物肝臟或動物血來補(bǔ)充身體內(nèi)缺失的鐵，在服用鐵劑時避免喝牛奶或濃茶，以免影響鐵吸收。