月經(jīng)顏色是黑色的并且量比較少，有可能是因?yàn)閷m寒或者是氣滯血瘀等原因所引起的，也有可能是因?yàn)榕猿霈F(xiàn)多囊卵巢等原因所造成的。如果經(jīng)常是這種情況，需要去醫(yī)院檢查一下，宮寒的情況下，可根據(jù)醫(yī)囑使用溫經(jīng)散寒的中藥或者中成藥調(diào)理。

舉措建議

在經(jīng)血流出不暢的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，如果是出現(xiàn)了多囊卵巢，可根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)。在調(diào)理內(nèi)分泌期間要有良好的飲食和作息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，平時(shí)要注意保持比較平和的心態(tài)，另外要注意減肥。