初中生出現(xiàn)了月經(jīng)推遲的情況，如果沒有其他的身體不適，一般是不用太過擔(dān)心的。在剛來月經(jīng)的時候，由于體內(nèi)的激素水平還不是很正常，有可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，推遲時間如果過長，可以去醫(yī)院檢查一下子宮內(nèi)膜的情況。

舉措建議

在平時要注意有比較充足的休息時間，不可以經(jīng)常熬夜，日常生活中要少吃高脂肪以及高熱量的食物，如果身體比較肥胖可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于控制體重。但是在月經(jīng)期的時候要注意避免做劇烈運(yùn)動，也不可以太過勞累。