月經(jīng)來潮持續(xù)的時間有一定的個體差異，月經(jīng)來潮時間在3~7天都是正常的時間范圍。正常月經(jīng)周期為21天到35天，平均月經(jīng)周期28天，每次月經(jīng)量為30~50毫升，只要月經(jīng)具有規(guī)律性，月經(jīng)來潮期間沒有明顯的不適癥狀，不需要進行特殊處理。

舉措建議

女性月經(jīng)期為特殊的生理時期，在這個階段要注意適當多進食溫熱的食物，不要進食生冷寒涼的食物。要注意適當休息，不要進行劇烈的體育運動，不要進行重體力勞動。為了減少逆行性感染發(fā)生的可能性，要注意避免進行性生活，避免進行盆浴。