順產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的情況，一般多數(shù)是缺鐵性貧血，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)鐵劑，期間搭配飲食調(diào)整，多吃一些補(bǔ)氣血，含鐵量豐富的食品，比如豬肝，豬血，黑芝麻，菠菜等等。

在分娩過(guò)程中出血過(guò)多，或者是產(chǎn)后飲食不合理，鐵元素?cái)z入不足，都容易導(dǎo)致貧血的發(fā)生。

舉措建議

貧血期間要遵醫(yī)囑積極進(jìn)行對(duì)癥治療，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。

服用鐵劑時(shí)，還要嚴(yán)格執(zhí)行經(jīng)醫(yī)囑，避免過(guò)量或少量。為了避免產(chǎn)后貧血的發(fā)生，在懷孕期間就應(yīng)該多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，保證各類營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入。