剖腹產(chǎn)后貧血可以適當?shù)某砸恍┖F量豐富以及葉酸含量豐富的食物，比如新鮮的蔬菜，谷類，魚蝦，蛋類等等。如果貧血嚴重，還要遵醫(yī)囑及時補充鐵劑，效果要快一些。

產(chǎn)后貧血主要是身體缺乏鐵元素引起的，與平時飲食不當，挑食偏食，生產(chǎn)時大出血都有一定的關(guān)系。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復情況，適當?shù)南麓不顒右幌?，多散散步，不要長時間的臥床。

貧血期間要避免喝咖啡，飲濃茶，可以適當?shù)某砸恍┚S生素c含量豐富的新鮮水果和蔬菜，在醫(yī)生的指導下定期復查。