剖腹產(chǎn)產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血
2020-02-23
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剖腹產(chǎn)是屬于一種創(chuàng)傷比較大的手術(shù)生產(chǎn)方式,產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體會比較虛弱,所以在飲食上要適當(dāng)吃一些具有補(bǔ)血作用的食物,比如可以多吃一些紅棗以及以及花生和阿膠等。
原因分析
不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),女性都會有一定量的血流失,身體會因此變得比較虛弱,所以產(chǎn)后需要補(bǔ)血。
舉措建議
產(chǎn)后要注意身體的調(diào)理,注意多休息,多吃些營養(yǎng)豐富的食物,還要保證充足的睡眠,不能熬夜,也不能過度勞累,保持良好的心態(tài),注意保暖,避免受涼。