產(chǎn)后出現(xiàn)貧血癥狀，嚴(yán)重的話可能會(huì)引起乳汁減少。產(chǎn)后貧血，一般多數(shù)是缺鐵性貧血，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)明確貧血的類型，病因，服用一些藥物進(jìn)行治療，效果要好一些。

期間還可以搭配飲食調(diào)理，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及含鐵量豐富的食物。

舉措建議

產(chǎn)后要多休息，不要太過勞累，根據(jù)身體的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以練練瑜伽。

貧血期間不要喝茶水，碳酸飲料，多加強(qiáng)產(chǎn)后的營養(yǎng)，葷素搭配，不要挑食偏食。若是貧血癥狀比較嚴(yán)重，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑進(jìn)行輸血治療。